Meditationer
Lydmeditationer
Varighed 12-20 min
Alle kan meditere- og alle har fordel af at meditere. Meditation er nemlig ganske enkelt et total nærvær og tilstedeværelse med dig. Hele dig. Det er en tilstand, hvor vi er fuldt til stede i nuet skræller al det væk, vi har tillært os – og bare ER. Meditation kan styrke og forbedre vores mentale og følelsesmæssige helbred. Det er en vej til øget selvforståelse og til større dybde, kvalitet og perspektiv på livet. Lyt dagligt til din lydmeditation og mærk hurtigt den positive effekt, de har på dit velvære.
1. Stille Morgen
17:22 min
Lydmeditation til egen praksis
2. Naturen nærer dig
15:56 min
Lydmeditation til egen praksis
3. Hjem til dig
13.51 min
Lydmeditation til egen praksis
4. Pause med åndedrættet
12.47 min
Lydmeditation til egen praksis
5. Når hjertet taler
12.55 min
Lydmeditation til egen praksis
6. Taknemmelighed
19.58 min
Lydmeditation til egen praksis
HUMAN Copenhagen
Rosenvængets allé 7b. 3. sal,
2100 København Ø
email: cph@humancopenhagen.com
Tel: +45 30 48 25 29